個人カウンセリングと家族カウンセリングについて

個人カウンセリング

カウンセラーと1対1で話をします。カウンセリングの内容は精神科的な問題から家族の悩み、人生の悩みまで様々です。
カウンセリングは30～50分ですが、最初の数回は50分でお願いしています。

初めてカウンセリングを受ける方のために、初回質問票とBDIを用意しました。この二つを書いて来ていただけると5～10分ほど時間が有効に使えます。

家族カウンセリング

カウンセラーと1家族の複数人が一部屋に集まって話をします。家族間の意見の調整などを行い、家族のコミュニケーションを円滑にするよう働きかけます。
家族カウンセリングは家族それぞれの成員に働きかけるので、通常90～120分かかります。

個人カウンセリングと家族カウンセリングの違い

たとえば、「親も（夫も）一緒にカウンセリングに同席してかまいませんか？」という質問を電話でよく受けます。
これは最初見知らぬところで、見知らぬ人と話すときに、ちゃんと話せるだろうかという不安からくるのか、はたまた起こっている困り事には深く関係している人だから意見を聞いてほしいということなのかわかりませんが、前者の場合は後ろの方で聞いてもらいながらちょこちょこ意見を聞くような「個人カウンセリング」になるでしょうし、後者であれば一緒にテーブルを囲んでもらった「家族カウンセリング」になるでしょう。
また、いくつかの困り事の中に家族が深く関係している時や、家族にもいろいろな説明をした方がいいと感じた時は、個人カウンセリングであっても家族を呼んでいただくようにお願いすることがあります。
あるいは「問題となっている人」が家の外に一歩も出ないので、家族としてどうしたらいいかを相談したいという場合もあります。
色々なパターンがありますが、とりあえずはほとんど個人カウンセリングの枠で可能だと思います。

カウンセリングの主訴

カウンセリングにいらっしゃる方が主にどんな事で困っているのかについて、表を作りました。 こちらのカウンセリングの困り事分類を参考にして下さい。