CBTセンターのブログ

第二回大阪神戸CBT勉強会は盛会のうちに終了しました。

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RSSフィードを改良しました。

RSSフィードを「お知らせ」、「イベント」、「ブログ」、「困り事」に分けて設置して、かつ全てを統合したRSSフィード「全て」をTopに設置しました。

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先日京都行動療法勉強会に参加してきて、素敵心理士の宮先生が行動分析の基礎について話題提供してくれていた。

その時につれづれと思ったことについて。

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第一回大阪神戸CBT勉強会は盛会のうちに終了しました。

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2ちゃんねるの認知行動療法関連スレについてあれこれつぶやく。現在845〜888まで。
それにしても長らく書いてなかったですね・・・。

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朝が苦手という悩みはよくある。特にうつ病で日内変動（朝が最も辛く、夕方にかけて楽になってくる。夜は寝られない）がある場合などは、なおさらだ。
最近は朝じゃなくて晩に辛いうつもあるとか、非定型うつがどうとか言いますが、晩に辛いのは不安と焦燥じゃないかなと思う。つまり古い病名でいうところの神経症的な人は晩に辛いんじゃないかな？

まあ、それはさておき、朝にうまく起きられないという問題にどう対応するかという話。

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今年もよろしくお願いします。

さて、今年は丑年という事で、のんびりゆったりやっていこうと思っています。
個人的には入ってくる仕事の量と、自分の業務効率化がミスマッチで、昨年末はエライことになっていました。

論文を書くという話もどこへやら、降って湧いた執筆話に消え去ってしまい、まあでも何か書いたからええかとなっています。

来年度の抱負は、・・・

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第９、１０回　滋賀CBT研修会　参加受付を開始しました。
今回は集団認知行動療法です。滋賀CBGT研修会にしようかどうか、迷いましたが、普通にCBTにしました。

鈴木先生も、清水先生も殺人的に忙しいスケジュールの合間を縫ってようこそ滋賀に来て頂けるものだと、とても感謝しています。

集団を扱う他の職種、例えばSSTをする看護師や作業療法士などにもご参加いただければと思っています。

滋賀CBT研修会の詳細はこちら

第１回　三重CBT研修会　参加受付を開始しました。
手前みそで申し訳ないのですが、私が講師で三重県に呼んでもらいます。
まあ、滋賀県の田舎度合いを棚に上げれば三重県もローカルなわけで、CBTがグローバルに普及するとはつまりローカルに普及することだと思っているので、こういう田舎周りは大事だなと思います。

事務局は三重の臨床心理士会の中堅どころで、ブリーフセラピストの中川さんを中心に三重カウンセリング研究会の面々が勤めてくれるようです。

三重CBT研修会の詳細はこちら

ここ３，４カ月のプロジェクトであった大阪・神戸CBTが無事に、盛況に終わりました。これもみなさんのご協力のおかげだと思います。特に有馬病院の竹本さんと兵庫教育大学の中村先生およびゼミ生の方々にはお世話になりました。

井上和臣先生と東斉彰先生にご講演＆事例コメント頂き、大阪や兵庫の精神科医療に携わる人たちの認知行動療法に対する興味・関心も上がったのではないかと思います。

今後これらの動きが大阪・神戸CBT勉強会へとつながっていき、実際に困り事を抱えた人に相対するスタッフにCBTが普及していくことができればと思います。

もし参加された方で、ご意見・ご感想などあればこのブログの記事にお書き頂ければと思います。