カウンセリングとは、平たく言えば「カウンセラーと喋る」ということです。医者なら薬を出し、鍼灸師ならハリを打ち、整体師なら身体をほぐすでしょうが、カウンセラーは話をします。話をすることに特化したプロフェッショナルがカウンセラーです。
お話を伺いながら、疑問に思ったところはカウンセラーが聞いて、話をまとめつつ、困った所を具体的にどうやって解決していくか整理します。
いらっしゃる方の中には、「話をするのが苦手だ」、「何を話したらよいか判らない」という方も沢山おられますが、ほとんどすべての方と会話は成り立ちます。