CBTセンターの研修生制度について

過去の研修生の感想

研修の内容と感想を書いてもらいましたので、ご覧ください。

研修生Aの感想

≪私の受けた研修内容≫

○認知行動療法における記録の取り方、心理教育、ホームワークの用い方について、ケースの例示をもとに学ぶ
○認知行動療法の実際の施術場面に陪席する
○担当ケースに対し、認知行動療法の視点による継続的なスーパービジョンを受ける
・行動理論、認知理論に基づいたケースフォーミュレーション
・紹介状・報告書の作成のノウハウ
・医療をはじめとする関係機関との連携等のノウハウ
○担当ケースへ他スタッフに陪席してもらい、面談終了後意見交換を行う
○自分のカウンセリング録画を見直し、クライエントとの言葉のやりとりや非言語的反応を振り返る
○カウンセリングのアウトカムの出し方について学ぶ
○精神疾患の診断基準について正確な知識を身につける
○向精神薬および薬物療法についての基礎知識を身につける
○認知行動療法に携わる多方面の心理士やその他の専門家と交流の機会をもつ

≪研修を受けての感想≫

　私は数か月に渡って、CBTセンターで研修を受けさせていただきました。
　これまで日々の臨床の中で、「自分のしている見立てや介入は適切か？」「この介入は曝露になっているのか？」「クライエントさんにもう少し楽になってもらうにはどうしたらいいのか？」「他の心理士はどのようにしているんだろう？」等といった疑問や不安を感じることは多くありました。
　CBTセンターでの研修は、これらの疑問や不安を解消するためのとても多くのヒントが得られる場でした。私の場合は、大きく分けて三つのことを学ばせていただいたように思います。
　一つ目はまず、認知行動療法施術のコツについてです。
　丁寧な機能分析、ミクロとマクロ両面からの見立て、個々に合わせた介入方法（曝露反応妨害法、認知再構成法、行動活性化療法等）、効果評価、の実践を目の当たりに見学し、また自らもケースの実践を通じてご指導をいただきました。
　二つ目は、基礎となる対話スキルです。
　認知行動療法では技法に目が向きがちですが、セラピストの一方的な押し付けや自己満足に陥らず、個々のクライエントさんが自然と「良くなっていける」と感じられる、対話の構築が重要であるということを、改めて学びました。
　三つ目は、セラピストの自己理解についてです。
　セラピーの行き詰まりには、セラピスト自身の得意不得意やクセが影響していることが多くあります。セラピー中に現れるセラピスト自身の感情とそれにまつわる考えや行動が、言語や非言語としてどのようにセラピーに影響を与えるかをまず理解し、克服するよう取り組むことが、クライエントさんとも率直に向き合うことに繋がっていくのだろうと感じています。
　最後になりますが、関わりの効果に責任を持ち、可能な限り早く確実な改善のために力を惜しまないスタッフの方々の真摯な姿勢にも襟を正しました。
　また陪席を了承して頂いたクライアントの方々にも厚く御礼申し上げます。
　まだまだ未熟なところばかりではありますが、今後の臨床実践における大きな軸となる経験をさせていただきましたことに、心より御礼申し上げます。

研修生Bの感想

≪私が研修を受け変化した点≫

研修に行く前の自分は、セッションの時間配分もままならず、セッション中にクライエントがくれる情報を元に見立てを組み立て、それを共有して課題を出すという一連の流れができていなくて独りよがりでした。
さらに、うまく行かなくても見立てを変更することをせず、技法として提案できる引き出しも少なかったです。
それらの面が、SVを受けたり陪席をさせて頂くことにより、研修前より改善したように思います。
加えて、SVを受ける際、ケースの見立てを簡潔に説明できなかった苦い経験から、説明できるよう意識するようになりました。
「こんなとき西川先生だったらどう言われるか、岡村先生なら、別司先生なら…」という視点が増えたのも良かったです。
しかし、一番変化したのは認知かもしれません。研修前の私は、うまくいかない原因を自分の性格・能力に帰属しがちでした。
そのため、仕事自体がしんどかったです。
しかし、西川先生や岡村先生は、常に向上可能なスキルとしてお話してくださったので認知が修正されましたし、だからこそCBTセンターでの研修は楽しかったのだと思います。
研修終了後も、仕事が少し楽にできるようになりました。

≪陪席での学び≫

岡村先生の面接では、クライエントが自分の症状やカウンセリングに対して持つ抵抗感が和らぐ話し方、雰囲気づくり、心理教育の仕方がもっとも勉強になりました。
また、セラピストが、クライエントができたことを沢山報告したくなるような存在であることの大切さを学びました。
西川先生の面接では、クライエントがどん詰まり状態のように感じている時に「あ、自分が困ってるのはそういうことだったのか。じゃあ、こうすればちょっとは改善するのかも」と腑に落ちるような説明・課題の導入を常にされていてシリアスさが無いのが、勉強になりました。
クライエントの動機付けに困った事があまりないとおっしゃったのは、それ故なのだなと思いました。
また、面接中の消去と強化のメリハリも実際見せていただけて役立ちました。

研修生Cの感想

3か月間、大変お世話になり、ありがとうございました。
研修を開始する前は、CBTについて教科書に載っているような表面的な知識しかなかったのですが、研修を経て実際のCBTを見たりロールプレイを重ねていったことで、少しずつ理解できるようになっていきました。
教科書を読んだりしているだけでは絶対に得られない細かい所の知識を得ることができたことも良かった点だと思っています。
また、研修の事だけでなく就職の事など私自身の話にも親身に聞いて下さったりアドバイスを下さったことをとても感謝しています。
そちらの面でも支えて下さり心強かったです。 また、CBTセンターの先生方はとてもオープンで、学ばせて頂く立場でありながらリラックスして研修を受ける事ができました。
そのため、感じた疑問なども遠慮することなく質問することができました。私の質問一つ一つに答えて下さった丁寧な姿勢にも大変感謝しています。
また今後ともどうぞよろしくお願い致します。