カウンセリング回数:6~10回

落ち着いて話しやすく、毎回来ることが苦ではなかった。

初めは家族以外の人に話すことに不安やためらいはあったが、先生が丁寧に対応くださり、毎回いただく課題(日常の起こったこと、感情のメモ)によって、少しずつコントロールできてきた実感はあった。

来る前の自分と比べて落ち着ける日や時間が増えていると思うので、今後継続できるよう、引き続き教えていただいたことを意識して生活していきたいです。

ありがとうございました。
2020-12-05 11:40
カウンセリング回数:6~10回

物事を言われたときの対処法を身に付けていきたい。
カウンセリングを受ける前に、上手く説明できるか少し心配だった。
気持ちが落ちやすい時期もあったが、徐々に良くなってきている。
学校や普段の生活の中で起こったことをワークシートにまとめて整理した。
とてもわかりやすい。
2020-11-29 11:40
カウンセリング回数:16~20回

【来る前に思っていたこと】
重症の方が来られるイメージがあった。
軽傷でも来院しても良いのかと思っていた。

【カウンセリングでやったこと】
ADHDの傾向があったため、ふだんからどれだけミスが起こっているかの件数の記載、気になったミスの内容

【雰囲気】
常にリラックスして、話せる雰囲気でした

【良かったこと】
自分のこと(性質)をある程度整理することができた点
2020-11-23 19:41
カウンセリング回数:6~10回

とてもしんどくて、でも元気になりたくてどうしていいかわからず
以前お世話になったことを思い出してうかがいました。

カウンセリングを受ける中で、少しずつ考えがまとまったり、
感情の波が落ち着き、復職することが出来ました。
落ち着いた雰囲気で話を聞いてもらって、次につなげられることが出来たのは本当にありがたく思います。

日々と過去のふりかえりは、意識しなかった自分が見えてきたのはよかったです。
今後の生活の中で、気をつけてすごせそうです。
2020-11-22 11:49
カウンセリング回数:16~20回

悩みを聞いて頂く中で、一つづつ不安がなくなりました。
パニック発作がとてもつらかったので、カウンセリングをうけていく中で、だんだん良くなりました。

さまざまな不安の対応法を教えて頂けて、大変助かりました。

婚活についても、女性との対人不安もあったので、相談に乗ってもらえました。

仕事の事で、八方ふさがりだと思いこんでいましたが、
お話を聞いて頂く中で、外に出て、いろいろな対応法がある事がわかりました。
2020-10-31 17:43
カウンセリング回数:11~15回

精神的な問題は自分自身で考えていくことが必要ですが、
自分だけでそれをこなしていくには無理があります。
第三者的な立場で、適切な助言、指導をいただくことで、
自分自身に向き合い、考えていく力やツールを得たと思います。
今後もそれらを生活の中で活用していきたいと思います。
ありがとうございました。
2020-10-02 15:19
カウンセリング回数:1~5回

一番印象に残っていることは、初回のカウンセリングの終盤に「今のあなたじゃ病気の子どもを支えられない。なぜなら、あなた自身に軸がないから。」と言われたことです。
それ以来、その言葉をずっと自分の中で反すうしてきた気がします。
子どもの病気と共にここにいる自分は、とても悲しさでいっぱいだし、いつも不安です。
でも、それでも前とは違うと思います。
前よりは少しは冷静だと感じます。この状況を自分なりに受け入れたとも感じます。

よくなりたい一心の長女が、今日、カウンセリングに行ってもいいかも・・・と言いました。山科駅から歩いていくんやけどいい?と聞くと、いく、と。一歩前進なのかもしれません。
近々お世話になると思います。どうぞよろしくお願い致します。

私自身もまた伺うこともあるかも・・・と思いますが、一旦終了ということで、本当にどうもありがとうございました。
2020-09-18 17:15
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