カウンセリング回数：６～１０回
思ったよりフランクな感じで相談しやすかったです。また、外出できないほどの時期にオンラインでも受け付けて頂いて助かりました。自分で出来る行動記録のメニューを考えて頂き、結構効果があったと思います。心の病気は結局時間経過で良くなるとは思いますが、やはり様々な角度からのアプローチをしていった方が安心でき、治りも早いと感じました。今の時代、心療内科にはあれこれ相談出来る時間もないので、専門的なカウンセリングは必要な場だと感じました。自分は３～４ヵ月の受診でしたが、随分早く落ち着き感謝しております。
