カウンセリング回数：１～５回
「自分の問題を解決したい」そのために行動するだけでも何かしらの改善したところや見えることもあったので、まずは一歩を踏みだすことが大事なのだなと思いました。
「自分の問題を解決したい」そのために行動するだけでも何かしらの改善したところや見えることもあったので、まずは一歩を踏みだすことが大事なのだなと思いました。
2025-12-27 16:31
カウンセリング回数：６～１０回
本人
まずきたときは、色々なきょうはくがあったり、困っていましたが、ここに来てエクスポージャをしたり、つきあっていくことで、なおっていったので、よかったなぁと思いました。いやなエクスポージャもありましたし、ちょっとほんまにむりとか心がつらいときとかありましたが、みんなささえてくれたり、自分だけなのかなぁと思っていましたが、友達にもいて安心したし、ここでほんとうになおってよかったなぁと思いました。
母
息子が手洗いをしすぎるところが気になり、小児科を受診していたが症状が横ばいなのでこちらを受診。
本人にとって辛いエクスポージャーをのりこえたことで早期によくなり、今では手洗いに時間をかけすぎる無駄な時間がなくなりました。これからもあそびに勉強にスポーツに、たくさんチャレンジしてほしいです。
またお世話になることもあるかもしれませんがありがとうございました。
本人
まずきたときは、色々なきょうはくがあったり、困っていましたが、ここに来てエクスポージャをしたり、つきあっていくことで、なおっていったので、よかったなぁと思いました。いやなエクスポージャもありましたし、ちょっとほんまにむりとか心がつらいときとかありましたが、みんなささえてくれたり、自分だけなのかなぁと思っていましたが、友達にもいて安心したし、ここでほんとうになおってよかったなぁと思いました。
母
息子が手洗いをしすぎるところが気になり、小児科を受診していたが症状が横ばいなのでこちらを受診。
本人にとって辛いエクスポージャーをのりこえたことで早期によくなり、今では手洗いに時間をかけすぎる無駄な時間がなくなりました。これからもあそびに勉強にスポーツに、たくさんチャレンジしてほしいです。
またお世話になることもあるかもしれませんがありがとうございました。
2025-11-18 12:54
08/09: 「社交不安と強迫障害」１０代 女性
カウンセリング回数：２１回以上
毎回自分の困り事や悩みを聞いてもらえて心が軽くなりました。
症状が軽くなり、人前で話したり、過ごすことが億劫でなくなり社会に出ることが怖くなくなりました。
毎回自分の困り事や悩みを聞いてもらえて心が軽くなりました。
症状が軽くなり、人前で話したり、過ごすことが億劫でなくなり社会に出ることが怖くなくなりました。
2025-08-09 12:58
カウンセリング回数：６～１０回
担当の先生が、すごく優しい喋り方をされていて、それに加えてユーモアのある会話でとても喋りやすかったです。
担当の先生が、すごく優しい喋り方をされていて、それに加えてユーモアのある会話でとても喋りやすかったです。
2025-08-08 17:50
カウンセリング回数：６～１０回
うつ病になって、薬物療法だけでは物事に集中できない、行動力が戻らないなどの症状があまり良くならなかったので、主治医にカウンセリングによる認知行動療法をおすすめしていただき、こちらでカウンセリングを受けることになりました。
私の状況や、やりたいことなどを整理して、できることから行動量を増やしていく行動メニューを一緒に丁寧に考えてくださりました。行動をじゃまする不安感などの感情についても対処法をアドバイスしてくださり、少しずつ動きやすくなりました。
受験生だったのですが、なんとか受験までにはある程度の行動力が戻り、無事に受験を終えることができました。今では大学生活をとても楽しめるようにまでなっています。ありがとうございました。
うつ病になって、薬物療法だけでは物事に集中できない、行動力が戻らないなどの症状があまり良くならなかったので、主治医にカウンセリングによる認知行動療法をおすすめしていただき、こちらでカウンセリングを受けることになりました。
私の状況や、やりたいことなどを整理して、できることから行動量を増やしていく行動メニューを一緒に丁寧に考えてくださりました。行動をじゃまする不安感などの感情についても対処法をアドバイスしてくださり、少しずつ動きやすくなりました。
受験生だったのですが、なんとか受験までにはある程度の行動力が戻り、無事に受験を終えることができました。今では大学生活をとても楽しめるようにまでなっています。ありがとうございました。
2025-06-28 18:09
06/21: 「職場の人間関係 トラウマに関すること」４０代 男性
カウンセリング回数：１１回～１５回
カウンセリングを経る中で、次回までに書いてきてくださいと様々な宿題を渡されましたが、ただダラダラとこちらが話すだけの傾聴的カウンセリングではなく、主体的に自分から取り組んでいる感覚になり、カウンセリング中もそれをもとに、必要な情報の提示があり、納得や勉強（学び）をしながら受けることができました。書くというアプローチも、自分に合っていたと思います。
カウンセリングを経る中で、次回までに書いてきてくださいと様々な宿題を渡されましたが、ただダラダラとこちらが話すだけの傾聴的カウンセリングではなく、主体的に自分から取り組んでいる感覚になり、カウンセリング中もそれをもとに、必要な情報の提示があり、納得や勉強（学び）をしながら受けることができました。書くというアプローチも、自分に合っていたと思います。
2025-06-21 14:09
05/30: 「強迫、恐怖」１０代 女性
カウンセリング回数：１１回～１５回
カウンセリングに通って、元気になったのが自分でもよくわかります。
これからも通い続けられるとうれしいです。
カウンセリングに通って、元気になったのが自分でもよくわかります。
これからも通い続けられるとうれしいです。
2025-05-30 18:11