カウンセリング回数:21回以上

雰囲気は.やわらかなかんじ.日常会話も挟んでくれたので.話しやすかった.
カウンセリングでやったことは.最近の様子を話して.困っていること
を相談し.課題を家や日常生活でチャレンジしてみること.
あまりできなくても.責められなかったので.安心する.
2026-02-08 10:28
カウンセリング回数:16回~20回

病院で鬱の診断を受けて紹介されたところから通い始めました。来る前は特に何とも思っていなかったんですが、話している内に自然に会話できている事に気付いて、自分に少し自信が持てました。数年経って今ではすっかり元気です。今の自分を知ってもらう事は気分が晴れて、喜しい事だと知れました。
2026-01-16 10:48
カウンセリング回数:1~5回

「自分の問題を解決したい」そのために行動するだけでも何かしらの改善したところや見えることもあったので、まずは一歩を踏みだすことが大事なのだなと思いました。
2025-12-27 16:31
カウンセリング回数:6~10回

本人
まずきたときは、色々なきょうはくがあったり、困っていましたが、ここに来てエクスポージャをしたり、つきあっていくことで、なおっていったので、よかったなぁと思いました。いやなエクスポージャもありましたし、ちょっとほんまにむりとか心がつらいときとかありましたが、みんなささえてくれたり、自分だけなのかなぁと思っていましたが、友達にもいて安心したし、ここでほんとうになおってよかったなぁと思いました。


息子が手洗いをしすぎるところが気になり、小児科を受診していたが症状が横ばいなのでこちらを受診。
本人にとって辛いエクスポージャーをのりこえたことで早期によくなり、今では手洗いに時間をかけすぎる無駄な時間がなくなりました。これからもあそびに勉強にスポーツに、たくさんチャレンジしてほしいです。
またお世話になることもあるかもしれませんがありがとうございました。
2025-11-18 12:54
カウンセリング回数:21回以上
毎回自分の困り事や悩みを聞いてもらえて心が軽くなりました。
症状が軽くなり、人前で話したり、過ごすことが億劫でなくなり社会に出ることが怖くなくなりました。
2025-08-09 12:58
カウンセリング回数:6~10回
担当の先生が、すごく優しい喋り方をされていて、それに加えてユーモアのある会話でとても喋りやすかったです。
2025-08-08 17:50
カウンセリング回数:6~10回
うつ病になって、薬物療法だけでは物事に集中できない、行動力が戻らないなどの症状があまり良くならなかったので、主治医にカウンセリングによる認知行動療法をおすすめしていただき、こちらでカウンセリングを受けることになりました。
私の状況や、やりたいことなどを整理して、できることから行動量を増やしていく行動メニューを一緒に丁寧に考えてくださりました。行動をじゃまする不安感などの感情についても対処法をアドバイスしてくださり、少しずつ動きやすくなりました。
受験生だったのですが、なんとか受験までにはある程度の行動力が戻り、無事に受験を終えることができました。今では大学生活をとても楽しめるようにまでなっています。ありがとうございました。
2025-06-28 18:09
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