カウンセリング回数：６～１０回

初めは親との関係が苦しいこと、１０代の頃から悩んでいる外見へのとらわれをどうにかしたくて来ました。
自分の白黒思考に点数をつけることで現在地を客観視できるようになりました。これまでしてこなかった運動の習慣もつけて色々なアプローチをして、グレーゾーンでもいい、物事に白黒つけなくて良いと思えるようになりました。
調子のわるい日は、ＣＢＴの存在があるだけで心の支えになったので、ありがたかったです。
お世話になりました。