CBTセンターのクライエントさんからの感想

カウンセリング回数：６～１０回

本人
まずきたときは、色々なきょうはくがあったり、困っていましたが、ここに来てエクスポージャをしたり、つきあっていくことで、なおっていったので、よかったなぁと思いました。いやなエクスポージャもありましたし、ちょっとほんまにむりとか心がつらいときとかありましたが、みんなささえてくれたり、自分だけなのかなぁと思っていましたが、友達にもいて安心したし、ここでほんとうになおってよかったなぁと思いました。

母
息子が手洗いをしすぎるところが気になり、小児科を受診していたが症状が横ばいなのでこちらを受診。
本人にとって辛いエクスポージャーをのりこえたことで早期によくなり、今では手洗いに時間をかけすぎる無駄な時間がなくなりました。これからもあそびに勉強にスポーツに、たくさんチャレンジしてほしいです。
またお世話になることもあるかもしれませんがありがとうございました。

カウンセリング回数：１６～２０回

〇話しやすかった
〇待合室のソファの座り心地がいい

カウンセリング回数：１～５回

困り事だった行動が、強迫症の症状だと分かり、YouTubeで検索し、こちらのセンターがあることを知りました。行動が悪化すると命の危険も感じたので、早めに何か改善をしたく、すぐに問い合わせしてカウンセリングしていただきました。これまでは、自分の症状が特別なものと思い悩んでいましたが、カウンセリングで同じ症状の方がいたことを知り、少し安心しました。カウンセリングで考え方、対処法を提案してもらい、それを聞くことによって心の変化があったと思います。自分でも対処法を考え、段々と自分の行動をコントロールできるようになりました。
一人で悩んでいたら、そのままだったかもしれません。話を聞いていただきありがとうございました。