カウンセリング回数:16~20回

 最初はカウンセリングがどのようなものか分からなかったので、不安でしたが、先生の雰囲気もよく、気持ち良く相談ができました。
必要な睡眠時間の把握や、朝起きるための対策などを相談しました。