カウンセリング回数:6~10回

最初は自分の行なっている方法を否定されているようで、納得が行かないことばかりでした。ただ、回数を重ねるごとに先生の説明であった脳の誤作動を変えるために果敢に取り組もうという気持ちになりました。上手くコントロールしてもらったかも知れません笑笑。苦手を克服した話を伝えると「すばらしいです」と言ってもらえたことはモチベーションに繋がりました。今も少しずつですが、自分に自信を持って進めていると思います。
フランクに話せたことが一番の治療となりました。短い間でしたが、お世話になりありがとうございました。