カウンセリング回数：21回以上

職場の人間関係がきっかけで病気になりました。
一度治ったと思い、治療を自主的にやめたら再発したため、再発予防のために
病院とカウンセリングの両方に通うことにしました。
毎日感情を記録し、嫌なことがあると書き留めて気持ちを整理する方法が学べました。
自分と違う見解が効ける場があり、回復が早かったように思います。