CBTセンターのクライエントさんからの感想

カウンセリング回数：11回～15回

私が摂食障害になってここに来ることはすごくていこうがありました。始めの2・3回は、不安でこわいということがしょうじきな気持ちでした。
先生に話を聞いてもらってなぜか、らくになる、背におっていたものが少しかるくなるような感じがしました。ここに来て約6か月でしたが、ほぼ克服することができました。
治療をうけた上で、摂食障害は1人ではなく、いろいろな人の力をかりることで治療の1歩がふみだせると思います。
1人で考え込まず、いろいろな人、身近な人に相談してほしいです。時間のかかる病気だからといってあきらめるのではなく自分にきぼうをもって前にすすんでほしいです。
たいへんな事の方がぜったいに多いですが、元気になれば楽しいこと幸せなことの方がぜったいに多いです！！
本当にありがとうございました。

カウンセリング回数：1回～5回

・紹介を受けて来談しました。
・カウンセリングと聞いてちょっと怖かった。
・前より元気になった。
・スケジュール表を作った。

カウンセリング回数：6回～10回

最初はどうすればいいか分からなかったけど、ここに来て勉強にとりかかりやすくなった。
勉強法や毎日いつから始めるとかを決められたのが特に良かったと思う。