CBTセンターのクライエントさんからの感想

カウンセリング回数：１６～２０回

〇話しやすかった
〇待合室のソファの座り心地がいい

カウンセリング回数：１～５回

困り事だった行動が、強迫症の症状だと分かり、YouTubeで検索し、こちらのセンターがあることを知りました。行動が悪化すると命の危険も感じたので、早めに何か改善をしたく、すぐに問い合わせしてカウンセリングしていただきました。これまでは、自分の症状が特別なものと思い悩んでいましたが、カウンセリングで同じ症状の方がいたことを知り、少し安心しました。カウンセリングで考え方、対処法を提案してもらい、それを聞くことによって心の変化があったと思います。自分でも対処法を考え、段々と自分の行動をコントロールできるようになりました。
一人で悩んでいたら、そのままだったかもしれません。話を聞いていただきありがとうございました。

カウンセリング回数：１１～１５回

約１年間お世話になりました。
最初の頃はどんなことされるんだろうと思っていました。
不安でした。
でも、しっかり話を聞いてくれてアドバイスも言ってくれたので、日に日に緊張せず話せるようになりました！
私の治療はとくに日々の小さなことをチャレンジしようというものが多かったです。
正直、記入することを忘れることもありました笑
でも、しつづけたおかげで自分も変われたと思います。
１番はカウンセラーがどうしたら良いのかしっかり考えてくれたり、話をきいたりしてくれたからです。
一緒に自分を変えてくれてありがとうございました。
こういう仕事？が世の中にもっと増えるように願っています！本当にありがとうございました！

カウンセリング回数：１１～１５回

カウンセリングではそこまでうつ症状を緩和できると思っていなかったが、担当の先生が丁寧に対応してくださったおかげで広い視野を持って自身の不安をコントロールできるようになった。センターの雰囲気も静かで落ち着いていたため、毎回安心して利用できた。

カウンセリング回数：１～５回

質問に対して、わかりやすく教えてもらえた

カウンセリング回数：１～５回

自分の苦手なことを改善するには数をこなすのが重要だということがわかった

カウンセリング回数：６～１０回

学校への行きしぶりはよくなったが、給食を食べることができず、病院より紹介していただき来させていただきました。本人もどうしてなのかわかっておらず、改善するのか不安でしたが、少しずつできることが増えました。本人は大人と話すのも苦手で、ほぼ母が話すというような感じでしたが、そのことを横で見るだけでも気持ちを整理できたのかなと思います。環境も変化するタイミングでずいぶんよくなり安心しています。
ありがとうございました。