カウンセリング回数:6~10回

曝露療法は怖いものだと思い込んでいましたが自分の病気を治したいという強い気持ちがあれば楽しく積極的に取り組める最高の治療法です。今は毎日楽しく生活できていて生きていて良かったと心から思います。
2022-02-24 12:43
 カウンセリング回数:6~10回
 強迫性障害が悪化して相談しに来たが、以前から通っていた病院の先生よりも自分の状況を説明すると、詳しくその状況を説明してくれたり、どのように対処していけば良いのかを分かりやすく話してくれました。
 もしこの先、また悪化するようなことがあったら、また相談しに来たいと思いました。ありがとうございました。
2022-02-11 15:30
カウンセリング回数:6~10回

休職をしてまだ気持ちが揺れ動きやすい状態での再就職が決まり、今後に向けての不安が高くなっている時に申し込みをしました。コラムを通して自分の心の動き方を客観視できたように思います。同じような気持ちに陥る時にも、気持ちのバロメーターを数値化したことで以前よりは確実に回復していることを実感でき不安が解消されたこともあります。遠方なためにオンラインでおこなっていますが、特に支障は感じません。オンラインで良質なカウンセリングが受けられることができ助かっています。
2022-01-26 12:46
カウンセリング回数:6~10回

問題と,それを解決するためにどのように対処すればよいかが明確になりました
2022-01-26 12:44
カウンセリング回数:1~5回

これから何をしていけばいいのか、具体的な指針が分かった。
2022-01-26 12:43
カウンセリング回数:6~10回

最初は自分の行なっている方法を否定されているようで、納得が行かないことばかりでした。ただ、回数を重ねるごとに先生の説明であった脳の誤作動を変えるために果敢に取り組もうという気持ちになりました。上手くコントロールしてもらったかも知れません笑笑。苦手を克服した話を伝えると「すばらしいです」と言ってもらえたことはモチベーションに繋がりました。今も少しずつですが、自分に自信を持って進めていると思います。
フランクに話せたことが一番の治療となりました。短い間でしたが、お世話になりありがとうございました。
2022-01-26 12:42
カウンセリング回数:6~10回

役に立つ内容でとても良かった
2022-01-26 12:38
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