カウンセリング回数：6～10回
うつ症状によって、何にも手がつかなかったのですが、カウンセリングにて、少しでも興味があること、好きなことや日常生活の簡単な行いをいくつか決め、ちょっとずつ1日にできることを増やしていくことができました。
とても優しく、丁寧にお話を聞いてくださり、安心して相談することができました。
本当にありがとうございました。
うつ症状によって、何にも手がつかなかったのですが、カウンセリングにて、少しでも興味があること、好きなことや日常生活の簡単な行いをいくつか決め、ちょっとずつ1日にできることを増やしていくことができました。
とても優しく、丁寧にお話を聞いてくださり、安心して相談することができました。
本当にありがとうございました。
2021-11-26 17:21
カウンセリング回数：6回～10回
対話の中で、自分自身の思いや、気にしている事などを、客観的にとらえやすくなった。
自分の思考タイプを確認したうえで、少しずつ前向きに動けるよう心掛けていきたい。
対話の中で、自分自身の思いや、気にしている事などを、客観的にとらえやすくなった。
自分の思考タイプを確認したうえで、少しずつ前向きに動けるよう心掛けていきたい。
2021-11-25 15:16
11/24: 「不安障害、ひきこもり脱出」20代 男性
カウンセリング回数：21回以上
大学を中退した後、ひきこもり状態だったところ知人の紹介で当センターを受診しました。2年半の通所を経て、現在は就労移行支援施設で就職にむけての活動をしています。来所当初は初めてすることや初めて行くところなど新しい体験をするときに強い不安や抵抗を感じていましたが、カウンセリングを受けて以前ほど強く感じることも少なくなり、新しいことにチャレンジする余裕も出てくるようになりました。その点では効果を感じています。一方でカウンセリングの治療の一環としてすることに強いストレスを感じ、逆に精神的に不安になることもありました。もう少し受診者の立場・目線から考えてほしいと思うこともありました。
大学を中退した後、ひきこもり状態だったところ知人の紹介で当センターを受診しました。2年半の通所を経て、現在は就労移行支援施設で就職にむけての活動をしています。来所当初は初めてすることや初めて行くところなど新しい体験をするときに強い不安や抵抗を感じていましたが、カウンセリングを受けて以前ほど強く感じることも少なくなり、新しいことにチャレンジする余裕も出てくるようになりました。その点では効果を感じています。一方でカウンセリングの治療の一環としてすることに強いストレスを感じ、逆に精神的に不安になることもありました。もう少し受診者の立場・目線から考えてほしいと思うこともありました。
2021-11-24 21:57
09/18: 「依存症を治すため」40代 男性
カウンセリング回数：6～10回
自分の困りごとをしっかり聞いてもらえる安心感があり、最後まで通うことができました。困りごとに対しての対処の仕方などのアドバイスもわかりやすく説明してくださったり一緒に解決していってくれていると思えたので、とても気持ちも楽になりました。
今現在、私の気持ちもとても楽な状態を保てているので、今後もこの状態をキープできる様、ここで学んだことを活かし続けていきます。
本当にありがとうございました。
自分の困りごとをしっかり聞いてもらえる安心感があり、最後まで通うことができました。困りごとに対しての対処の仕方などのアドバイスもわかりやすく説明してくださったり一緒に解決していってくれていると思えたので、とても気持ちも楽になりました。
今現在、私の気持ちもとても楽な状態を保てているので、今後もこの状態をキープできる様、ここで学んだことを活かし続けていきます。
本当にありがとうございました。
2021-09-18 15:47
カウンセリング回数：6回～10回
しんどいときも、大丈夫なときでも気軽にこれるセンターです。
しんどいとき、なんでかとか、どうしたらいいかとかを一緒に考えて、どんどん元気になれました。
元気で、話すことあるかなあと思っていても、なぜかどんどん話すことが出てきて、友達と1時間たくさん話しただけみたいなこともありました。でも、自分にとって話すことが回復につながるということが、何回かきて、たくさん話すことで分かり、今では、とっても元気で、日々笑ってばっかりです！
ちゅうちょせずに、なんでもいいので、話したいことを話せばいいと思います！
しんどいときも、大丈夫なときでも気軽にこれるセンターです。
しんどいとき、なんでかとか、どうしたらいいかとかを一緒に考えて、どんどん元気になれました。
元気で、話すことあるかなあと思っていても、なぜかどんどん話すことが出てきて、友達と1時間たくさん話しただけみたいなこともありました。でも、自分にとって話すことが回復につながるということが、何回かきて、たくさん話すことで分かり、今では、とっても元気で、日々笑ってばっかりです！
ちゅうちょせずに、なんでもいいので、話したいことを話せばいいと思います！
2021-09-04 16:07
08/29: 「人間関係の悪化」10代 女性
カウンセリング回数：11～15回
対人関係に困っていて気分が落ちていた時に話を聞いて頂き、対処法を教えていただいたので、今ではとても気分が楽になりました。
カウンセリングを受けることで、今、起こっている状況を客観的にみることが出来ました。
子どもが一歩踏み出す為に、どうサポートしていくか具体的に示して頂けたことで、親自身も向く方向が分かり、すごく安心できました。（母）
対人関係に困っていて気分が落ちていた時に話を聞いて頂き、対処法を教えていただいたので、今ではとても気分が楽になりました。
カウンセリングを受けることで、今、起こっている状況を客観的にみることが出来ました。
子どもが一歩踏み出す為に、どうサポートしていくか具体的に示して頂けたことで、親自身も向く方向が分かり、すごく安心できました。（母）
2021-08-29 16:01
カウンセリング回数：6回～10回
カウンセリングにて
困りごとに対し、具体的にあったことを整理し、自分の考え方のクセを知り、別の見方ができないかと考える道筋をつけて頂きました。これまでようやくの思いで転職した仕事がうまくいかないたびに、かつて新卒で就いた仕事がクビになったこともあり、「こんなことではダメだ。折角就けた仕事を自分の力不足のせいで辞めさせられてしまうのではないか」と思い悩み、酷く不安定になっていましたが、先生と一緒に不安定になった時のことを振り返り、考え直す内、自分を苦しめていたことは、自分の思い込みにすぎなかったこと、職場の人も私に辞めてほしいと思ってはいなかったことが分かってきました。
私はPMSの症状が重く、不安定さが増幅し、思うように動けない日が何日もあることにも焦りがありましたが、カウンセリングを受ける内に何とかしようと思い立ち、婦人科に相談して漢方薬を変えてもらったことで、落ち込み・イライラが改善され、カウンセリングにて動けない時には最低限すべきことをできるだけムリなくすれば良いと考えを改められました。
おかげ様で気持ちが安定し、家族にもこのことで辛い思いをさせずに済むようになりました。本当にありがとうございました。
カウンセリングにて
困りごとに対し、具体的にあったことを整理し、自分の考え方のクセを知り、別の見方ができないかと考える道筋をつけて頂きました。これまでようやくの思いで転職した仕事がうまくいかないたびに、かつて新卒で就いた仕事がクビになったこともあり、「こんなことではダメだ。折角就けた仕事を自分の力不足のせいで辞めさせられてしまうのではないか」と思い悩み、酷く不安定になっていましたが、先生と一緒に不安定になった時のことを振り返り、考え直す内、自分を苦しめていたことは、自分の思い込みにすぎなかったこと、職場の人も私に辞めてほしいと思ってはいなかったことが分かってきました。
私はPMSの症状が重く、不安定さが増幅し、思うように動けない日が何日もあることにも焦りがありましたが、カウンセリングを受ける内に何とかしようと思い立ち、婦人科に相談して漢方薬を変えてもらったことで、落ち込み・イライラが改善され、カウンセリングにて動けない時には最低限すべきことをできるだけムリなくすれば良いと考えを改められました。
おかげ様で気持ちが安定し、家族にもこのことで辛い思いをさせずに済むようになりました。本当にありがとうございました。
2021-08-25 15:08