カウンセリングの回数:21回以上(WEBカウンセリング)

 カウンセリングを重ねることにより、徐々にうつ症状が緩解した思います。
 リモートカウンセリングは初めてだったが、対面カウンセリングと何ら変わりないと思います。
2021-04-18 17:49
カウンセリングの回数:21回以上

 余談をいれてくださったり、名前で呼んでくださったり、笑顔で話しかけてくださったりして本当に親切な方でした。
 相談しやすい空気をつくってくださって助かりました。
 今まで本当にありがとうございました。
 これからも頑張って下さい!
2021-04-18 16:54
カウンセリングの回数:1~5回

 職場環境のこと、かねてから自分自身に抱いていた不安(自己嫌悪におちいりやすいことなど)について相談させていただきました。
 とても軽度な症状だったので、利用させていただくことに不安がありましたが、親身になって話を聞いてくださり、利用させていただいてよかったと思います。考えをまとめて話すことが不得手なのですが、私の考えを引き出すように声をかけてくださったり、提案をしてくださったりして、とても話しやすかったです。自分ひとりだと怖くて考えるのを避けがちな問題についても考えることができてよかったです。質問にもわかりやすく答えていただけました。
 教えていただいたこと、考えを整理したことを、小さなことから実践していきたいと思います。毎日元気に暮らせるよう、日々心の筋トレをしていきたいです。
 ありがとうございました。
2021-04-04 14:49
カウンセリングの回数:6~10回

父が亡くなってからずっとトラウマが離れなかったのですが、今はもうフラッシュバックをすることがなくなり気がかるくなりました。
2021-04-04 14:42
カウンセリング回数:21回以上

とにかく親に最大級の感謝!!!
適応障害になって公開しかなくて、親にすごく嫌な態度をとってしまった時もあったのに、
病院の時は必ず来てくれて、本当にありがとう。

色んな心配をこれからもかけると思いますが、
いっぱいの親孝行と、感謝を忘れずに過ごしていきたいです。

この家に生まれてこれて、一番長く親の元、家族の元にいることができて幸せです!!!長女で良かった!!!

1番のマザコンとファザコンより。
2021-03-14 11:40
カウンセリング回数:6~10回

精神科に行ったが、薬を処方されただけでした。
行動療法に興味を持っていたので、インターネットを検索したところ、CBTセンターのホームページを見つけ、通うことに決めました。
ホームページにカウンセリングのことが詳しく書かれていたので、安心感がありました。
カウンセリングを受けてみて、先生ができる内容から確認行為を減らすことを提案してくださったので、うまく進みました。
確認行為も減り、症状がよくなりました。
本当に先生のおかげです!どうもありがとうございました。
2021-02-21 13:44
カウンセリング回数:6~10回

・病院では聞けない話を聞けてよかった
・何故症状が出てしまうのか詳しい話が聞けてよかった
・自分の周りにも同じ様に悩みがある人がいたらすすめたい
・症状が出にくくなった
2021-01-23 15:31
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