withコロナにおける　コーピングレパートリー・バンク #1 - イベント・活動

withコロナということで、人々の行動レパートリーの幅が狭まらざるを得なくなっています。
せっかく空いた時間があっても、中々休みの取れなかった我々ですから、どう使って良いのかうまくわかりません。

心理カウンセリングの用語で言えば、これまでできていたような楽しみ（行動レパートリー）や、ストレス対処（コーピング）に支障をきたしている状態なのです。

そこで、「コーピングレーパートリーバンクwithコロナ」というオンラインイベントを企画しました。

ストレスコーピングの第一人者である伊藤絵美と、CBTセンターの西川公平と、福島の青きイナズマこと青木俊太郎が、広く聴衆からコーピングのレパートリーを募りながら、LIVE配信でおしゃべりするという企画です。 【演者】
伊藤絵美　＠洗足ストレスコーピング・サポートオフィス
西川公平　＠CBTセンター　
【中の人】
青木俊太郎　

日時：[LIVE配信]5/30 18:30-20:30
：[録画配信]6/1 10:00- -6/7 20:00
参加対象者：だれでもOK
参加費：無料（各自通信量は必要）

配信はYouTube Liveを予定

最終的に集まったコーピングのレパートリーは、一般公開して、誰もがアクセスできる形にしようと思っています。
下記からお申し込みください