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webCBTを学ぶ会 withコロナにおける コーピングレパートリー・バンク #1

日時:2020年05月30日 18:30〜20:30
会場:オンライン
参加資格:誰でもOK
withコロナということで、人々の行動レパートリーの幅が狭まらざるを得なくなっています。
せっかく空いた時間があっても、中々休みの取れなかった我々ですから、どう使って良いのかうまくわかりません。

心理カウンセリングの用語で言えば、これまでできていたような楽しみ(行動レパートリー)や、ストレス対処(コーピング)に支障をきたしている状態なのです。

そこで、「コーピングレーパートリーバンクwithコロナ」というオンラインイベントを企画しました。

ストレスコーピングの第一人者である伊藤絵美と、CBTセンターの西川公平と、福島の青きイナズマこと青木俊太郎が、広く聴衆からコーピングのレパートリーを募りながら、LIVE配信でおしゃべりするという企画です。 【演者】
伊藤絵美 @洗足ストレスコーピング・サポートオフィス
西川公平 @CBTセンター 
【中の人】
青木俊太郎 

日時:[LIVE配信]5/30 18:30-20:30
:[録画配信]6/1 10:00- -6/7 20:00
参加対象者:だれでもOK
参加費:無料(各自通信量は必要)

配信はYouTube Liveを予定

最終的に集まったコーピングのレパートリーは、一般公開して、誰もがアクセスできる形にしようと思っています。
下記からお申し込みください



投稿者: 岡村優希
カテゴリー: 勉強会