YouTube動画　自己臭の悩みに「考え方と行動」の切り口から取り組む！CBTによる具体的な解決のステップ　：認知行動療法の適用

自己臭（嗅覚関連付け障害：ORD）による苦痛は、「自分では変えられない」と感じる思考と行動の悪循環から生じています。
本動画では、医学博士・公認心理師の西川が、この悪循環を断ち切り、生活を改善させるための認知行動療法（CBT）の具体的な解決策を解説します。

前編：https://youtu.be/7TOwCd0tpfU


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