2007/06/14: 自分のネガティブな思考を見つめるという事

ネガティブな思考へのエクスポージャー？

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投稿者: 西川公平
2007-06-14 15:26
カテゴリー: テクニック
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2007/06/14: 自己受容または合理的思考

自己受容または合理的思考の書き方について

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投稿者: 西川公平
2007-06-14 10:11
カテゴリー: テクニック
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2007/06/12: 遠心性リラクゼーション

自分で適当に作ったリラクゼーション。何で作ったかは忘れましたが、たぶん誰かの治療に使ったんだと思う。

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投稿者: 西川公平
2007-06-12 01:53
カテゴリー: テクニック
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2007/06/12: ポジティブデータログについて

ポジティブデータログ（PDL）について、あれこれ

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投稿者: 西川公平
2007-06-12 01:46
カテゴリー: テクニック
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2007/06/09: セルフモニタリング

セルフモニタリングはＣＢＴの肝です。モニタリングの無いＣＢＴは無い。No Monitoring No CBT !

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投稿者: 西川公平
2007-06-09 18:35
カテゴリー: テクニック
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