「人と接するのが怖い、人とうまく話せる自信がない」20代 男性 : ブログ
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「人と接するのが怖い、人とうまく話せる自信がない」20代 男性
カウンセリング回数:1~5回
自分の感覚・感情が親や友人に話しても分かってもらえず、インターネットで調べるとCBTセンターの名前があり、来談してみようと思いました。
山科・彦根とも静かな雰囲気で落ち着いた場所で話しやすかったです。
毎回、次回来るまでの課題を与えてくださったのですが、それが私にとっては相性が良く、生活の中で課題を意識しながら取り組んでいくことで、気持ちが楽になりました。
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2019-10-08 17:32
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