カウンセリング回数：21回以上

来るまでは同じ考えがぐるぐる頭の中をかけ回って何をする気力も出ない状態でした。
カウンセリングを受ける中で「ぐるぐる考えてる自分をふかんして見る」訓練に助けられ、
今ではぐるぐる考えてしまってもその渦から抜け出せるようになったと思います。