カウンセリング回数:20回以上

子供に対して手をだしてしまったり、怒りを抑えられなくて相談に行きました。認知行動療法をしていきました。最初はお話を聞いてもらうだけで楽になりましたが、どうやら、私の親との関係から来る考え方だったようで本格的な認知行動療法になり、自分の怒りは子供の時に虐待された事によるものでした。幼い記憶から今に至るまでの記憶や考え方を少しずつ変えて、今では子供の事を1番に考えられ動けています。
手を出すことはなくなり、私自身少し穏やかになり、家族みんなカウンセリングに行って良かったと感謝しています。家族でも助けられない事、他人でもカウンセリングの知識を勉強されている事で手助けしてもらえるということが体験でき良かったです。