04/29: 第2回社交不安グループカウンセリングのご案内

第2回社交不安グループカウンセリング

についてご案内します。

※今後も定期的にグループカウンセリングを開催します。
詳細につきましては、改めてブログに掲載します。


集団CBTとは
似た困りごとを抱える人が集まり、考え方や行動に焦点を当てて様々な学習体験をする場です。
今回のグループカウンセリングは、苦手なことを克服するために様々なことにチャレンジする予定です。

1)日時・内容 ※13:00〜16:00(180分) 第1回のみ120分
第1回 5月8日(日)『認知行動療法とは・問題のパターンを把握する』
第2回 5月22日(日)『不安階層表の作成・チャレンジ①』
第3回 6月5日(日)『チャレンジ②』
第4回 6月19日(日)『チャレンジ③・ふりかえり』
 
2)参加するには
・担当医もしくは担当カウンセラーにご相談ください
・ピアサポート参加者・担当カウンセラーに紹介された方に限らせていただきます
・全ての回に参加できる方に限らせていただきます

3)場所…CBTセンター  
彦根市中央町3-12 CGビル4階
(ローソン向い・商工会議所横)

4)料金 全4回 
第1回   ¥6,000+税
第2〜4回 ¥8,000+税

5)申し込み方法
参加される場合、5月2日までにお電話もしくはメールにてお申込みください。
Tel:080-3818-5568 mail: okamura@cbtcenter.jp
担当:岡村
投稿者: 岡村優希
2016-04-29 21:53
カテゴリー: 社会不安障害

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