CBTセンターのブログ

MDD（大うつ病性障害）で休職を余儀なくされたものの、なかなか「じゃあ、休むか」と割り切れないものですよね。
今日はそんなお話。

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少し遅れた感じですが、先日のNHKの放送をようやく見ることができました。
盟友の小堀先生が出演されていて、どこで小ネタを差し挟むのかハラハラしました。

「NHKクローズアップ現代　うつは“心”から治せるか」から動画が見られるようです。

見逃した人はぜひ。

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患者さんの手記ですが、中々いい事が書いてあると思い、抜粋。というか、コピペします。

例えばこれを書いたのが躁的な時だったとしたら、

「ひゃっほう！俺ってなんてサイコーに役立つ文章を書くんだ。こんな素晴らしく真に迫った文章書けるの俺ぐらいだ。てか天才？これで出版社から『手記を本にしませんか』とか依頼来ちゃったらどうしよう。印税生活の始まりかよ。うっはー。とにかくこの記事書いた事を知りあい全員に自慢しなきゃ」

と電話やメールしまくりでしょう。

逆にうつ的な時だったとしたら、

「・・・何この文章。ていうか己の恥をこんな公共の場にさらして、最悪。俺ってなんて恥知らずで情けないんだろう。こんな駄文が誰かの目にとまったら、どう考えても人間のクズだとしか思われない。記事を消したい、というか自分が消えたい」

という風になるでしょうし、なかなか厄介なことだと思います。

かつて「躁うつ病患者の生存手引き」（下記）から参照していましたが、今はなくなっている模様。・・・生存？？
http://anond.hatelabo.jp/20101016114205

2019/4/13　薬のところは間違っていたので、修正しました。

＊＊＊＊以下抜粋（薬物のところのみ改変）＊＊＊＊

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じゃあ、実際のところツレがウツになったとしたら、どうするかについて

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NHKで金曜にドラマでやってますね・・・。

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先日15日に行われた鈴木伸一先生の「うつ病の集団認知行動療法について」研修会について。

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メンタルヘルスの問題から休職に到った方への復職の手引きについて

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